Спокойной ночи, или Зачем покупать ортопедический матрас?

Прежде чем говорить о том, нужен ли вам ортопедический матрас, ответьте на несколько простых вопросов. Часто ли вы ворочаетесь и просыпаетесь по ночам? Бывает ли такое, что вы встаете с ощущением разбитости и усталости? Случаются ли у вас головные боли по утрам? Ухудшилась ли ваша осанка за последнее время? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», значит, вам обязательно стоит купить ортопедический матрас.

"Ортопедический" вовсе не означает, что такой матрас необходим только людям с проблемами позвоночника. На самом деле ортопедические матрасы полезны даже для абсолютно здоровых людей, так как, в отличие от обычных матрасов, эти намного улучшают качество сна и позволяют поддерживать тело в хорошей форме даже ночью.

Основной особенностью ортопедического матраса является то, что он учитывает массу тела человека, имеет нужные изгибы и помогает правильно распределить вес в процессе сна. А это значит, что у вас не будет лишней нагрузки на какие-то участки позвоночника, вы сможете полноценно выспаться, расслабиться и сохранить свое здоровье. Ведь задумайтесь: во сне человек проводит около 8 часов в сутки, зачем же подвергать организм дополнительным нагрузкам еще и в это время?..

Кроме того, ортопедические матрасы изготавливаются из материалов, не вызывающих аллергию, поэтому если вы совершенно не жалуетесь на боли в спине, но зато страдаете аллергией, то попробуйте поспать на таком матрасе, и возможно, ваша проблема будет решена.

Что касается возраста, то ортопедический матрас можно советовать людям практически любой возрастной категории. Известно, что чем раньше начнешь заботиться о своем здоровье, тем дольше вы сможете его сохранить, поэтому если у вас есть дети, позаботьтесь о их правильном сне уже с ранних лет. Если вы молоды и энергичны, то вам тоже обязательно нужен такой матрас, ведь вы целый день в движении, дайте своему телу отдыхать и набираться сил! Ну а если вы уже в зрелых годах, то вам тем более полезно спать не на мягкой перине, а на ортопедическом матрасе, чтобы защитить себя от сколиоза, остеохондроза и обеспечить нормальную циркуляцию крови. Единственное различие при этом будет только в жесткости: до 25 лет рекомендуют беспружинные жесткие матрасы, а людям старше 50 — более мягкие. Для людей с больной поясницей подойдут мягкие матрасы.

Кстати, если вы хотите, чтобы ваш сон был полностью комфортным и здоровым, то в комплекте с матрасом купите также ортопедическую подушку, которая поспособствует нормализации кровообращения в мозге и будет профилактикой головной боли.

Хороший человек всегда нажмет на кнопку

0

Похожие записи:

В закладки: постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Подписаться на новые статьи